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はじめまして

トータルヘルスケアトレーナーの

鈴木翔(すずきかける)です



あなたは【腰痛】に

お困りではないですか?


腰痛が原因で

楽しめないことありませんか?



私のお客さまにも

「デスクワークで常に背中が丸まって腰が痛い」

「荷物を運ぶのに体をかがめると腰に違和感が出る」

「ぎっくり腰を繰り返していて次いつ痛くなるか怖い」


といったご相談を受けます。




その痛みや違和感の原因が

【腰ではない】としたら

どうでしょうか?


実は腰痛の原因は、

腰だけではないのです。




私は体・日常動作のプロの理学療法士として

病院に約10年勤務してきました。





このメールレッスンでは

【腰痛】の腰以外の原因の解説や

腰痛に悩まされない体を作るための

超簡単にできる運動をお届けします。




腰痛に悩まされない体を作って

仕事もプライベートも充実させませんか?




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