ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。
千葉市でヨガスタジオYoga shanti、NPO法人ヨガビリージャパンの運営をしています。
=============
幾つになっても
自分で行きたい場所に行き
好きな人に会い
好きなものを食べ
やりたいことができる
健康な心と身体でいるために
人生100年時代の健康美を作る方法を
日々お伝えしてまいります。
あなたにとってこのメルマガが
人生豊かになるヒントになりますように。
配信記事
- 1分でわかる脳の老化診断作りました!
- ヨガビリーで脳も活性化!
- ルナ・ニューイヤー!!
- 冬の土用の過ごし方
- スタジオ移転しました!
- 便秘でした・・・
- 空間を整えて運気アップ!
- 革新・革命的なタイミング
- 浄化、禊ぎの合言葉
- メルマガスタート!スタジオ移転のお知らせ。