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あさのたかひろ公式メルマガ




心理セラピストが教える


◆人生が好転!心理学

セルフセラピー

◆心理セラピスト入門



☑悩みから解放されたい

☑人間関係をよくしたい

☑イライラ・モヤモヤの解消

☑不安や恐れの対象方法

☑自分の感情をコントロールしたい

☑身体のストレスを楽にしたい

☑ネガティブな思考の癖を変えたい

☑意識と無意識を取り扱いたい


このような悩みはありませんか?




自分で自分を整える事が出来れば、

何が起きようと、どんな場所でも、どんな環境に置かれても、どんな時も、自分の軸をもって、現実を自分で動かしていけます。

このメルマガでは、プロの心理セラピストが、日々の生活の中で、仕事場で、人間関係で役に立つ、豆知識や、対処の仕方などをお届けいたします。


  • ◆人生が好転!心理学


脳と心と行動のパターンを見つけ出して、人生を好転させる考え方や

心に灯をともす言葉をお届けします。



セルフセラピー
自宅で自分一人で自分を整える方法
お届けいたします。
  • 【例】
  •   ・朝のマインドセット
  •   ・寝る前のマインドセット
  •   ・こころが苦しいときの対処法
  •   ・不安や恐れの対処法
  •   ・リラックスさせる方法。

  • など、日常生活の中で自分の心を
  • 癒し整えるやり方をお届けします。



  • 心理セラピスト入門

    • カウンセラー、心理セラピスト、コーチングを目指す人
      • カウンセラー、心理セラピスト、コーチングをはじめたばかりの人へ
    • 簡単で効果的な方法をお届けします。

    • 例】
  • ・心をほぐす質問とは?
  • ・頭を整理する質問とは?
  • ・うまくなるコツとは?

  • など、
  • 目からウロコの内容を不定期にお届けします。

  • このメルマガで配信してる内容


  • 1 人生が好転する!心理学

       

    2 こころを軽くするセルフセラピー


  • 3 心理セラピスト入門


    4 あさのたかひろが、開催するワークショップや個人セッション、

      セミナーの、メルマガ読者限定特典のおしらせ

    セラピー

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