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平井英子の

【個性の開花メール】


この度は
アストロ望診インストラクター 平井英子の
自分らしく軽やかに人生を送るエッセンスをお伝えする
【個性の開花メール】に
ご興味・ご登録希望をありがとうございます


私は、何をするにも完璧を求めて動き回って疲れ気味、身体と心は繋がっていますので心の余裕なんてあるはずがなく、小さなことにもストレスを抱えがちでした。


9年前に突発性難聴になったことがきっかけになり、東洋医学、薬膳、アストロ望診を学んだことで


「今、身体はどんなサインをだしているのか


「今、どんな気持ちが湧き出ているのか」


と、"今"を大切にすることが習慣になりました。


身体と心の観察をして、負担になっている臓腑を整え、自分の気持ちに寄り添う。そうすることで食べた物の消化ができて、栄養素の吸収ができて、活動するためのエネルギーが生まれる、と感じています。


そして、活動するためのエネルギー量が増えてくるにつれて、やりたいことが湧き出てきますし身体も動く、気持ちにも余裕が生まれてくるんですよね。


イライラすることが驚くほどなくなりました。


自分を大好きになれたことも嬉しい変化の一つです。


エネルギーを満タンにして、人生を楽しんでまいりましょう。



今回登録をしてくださった方全員へプレゼントをご用意しております。


◎イライラ、うつうつ、ドキドキなどの気持ちを上手く発散できない時

◎肩こり、目の下のクマなどの血液の流れが上手くいっていない時

◎浮腫むなどの水分の流れが上手くいっていない時


上記のような身体の巡りが上手くいっていない状態は、東洋医学では「滞り」があると考えていて、滞っていると内臓は元気に働くことができません。


なので、


「滞り」を解消する症状別のお茶選び・過ごし方のPDF


を登録後、確認リンクをクリックした後の配信メールにて贈らせていただきます。


(タイトルに「プレゼント付」と表記されているメールです)


今のご自身のタイプをチェックできるシートもついていますので、日々の生活に活用していただけたらと思います。



メルマガ内容




・顔、身体に出ているサインから労わって頂きたい臓腑について




・季節別、症状別の食べ方や過ごし方について




・簡単なおすすめレシピ




・個人的におすすめしたいもの、おすすめしたいこと




・イベントのご案内、お知らせ など  
  
 
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