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幸せに生きるための

こころのトリセツ。

ストレスクリア®メルマガ




『幸せに生きるためのこころのトリセツ』 120%がんばらなくても望む自分とつながる

豊かさと幸せを手に入れて
心の自立を目指す女性を応援する
ストレスクリアコーチ 
宮下ひろこです



「仕事や家庭、人間関係に燃え尽きていませんか?」

以前のわたしは、

自分を大切にする前に、

他人のため、家族のため、

誰かのために

生きなければならないと思い込んでいました。

そう生きることが

「絶対正しいこと」と信じて、疑いませんでした。


誰かの期待に応えるために、

頑張って頑張って努力しているにも関わらず、


なぜか自分の人生が思い通りに進まず、

うまくいかなくなりました。


仕事も、結婚も、人間関係も、

何もかもがギクシャク。

歯車がうまく回らなくなってしまいました。



最終的には、

それを誰かのせいにしたり、

環境のせいにして、

前へ進めなくなってしまったのです。




進めなくなった理由はいろいろあります。

最も強い理由は、

「他人の目」をいつも気にしていたから


こんなこと言ったら、

どう思われるかな?


これをしたら、嫌われないかな? 

誤解されないかな?


いつも、いつも、無意識ですが、
人の目を気にして生きてきたように思います。



「人のため」

と思っていたことが、

じつは

「自分を守りたかった」

ということに気づいたとき、


誰のために、

何のために生きればよいのか、

わからなくなってしまい、足が止まってしまいました。


そんなときに、

ストレスクリア®コーチングに出会ったのです。



コーチとのセッションを通して、

ストレスクリアの実践コーチや

トレーナーを目指す講座に

参加するようになって、

ずいぶんと日常が変わりました。



その変化には、3つあります。


①自己不全感を持ち続けていたのに、自分である幸せを心の底から実感できるようになった


豊かな人間関係が築けるようになり、仲間が出来てビジネスチャンスが増えた


③絶対的な安心感を得られ、人の目を気にせずに自信をもって行動できるようになった


このような3つの変化をストレスクリアで経験したことで、

生き方や人との関係性が変わりました。


ぜひメルマガでお得な情報を受け取ってくださいね照れラブラブ


このメルマガで配信してる内容
  • 1 ストレスクリア®コーチングの仕組みや考え方
  • 2 幸せに生きるためのストクリ的思考回路
  • 3 ストレスクリア®コーチングセッションによる変化
  • 4 セッションや講座のお得なご案内

“あなたはそのままで価値がある!”

真の自分とつながることで 絶対的な安心感を手に入れ、
あなたの存在価値をさらに輝かせる
ストレスクリア®コーチングを使って、現実を変えていきます。

豊かさと幸せを手に入れて、
心の自立を目指す女性のためのメルマガです


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