お客様の声

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yu-ka 様

オンラインレッスン(印象・笑顔・エイジング)

楽しく学べました

笑顔5回のコースが終了し
少しずつ変化していると感じます。
笑ってできる口元のシワも
はやい段階からとても薄くなり
筋トレはじめて良かったなと
凄く思っています。
これからも日々継続はしていくので
ゆっくりと着実に鍛え年齢を重ねながら
素敵な笑顔の自分でいられるように
学んだ事を活かしていきます!
先生とのレッスンはリラックスでき
毎回楽しかったです(*^^*)
とりあえずは終わりですが
またよろしくお願いいたします*.
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yu-kaさんレッスンお疲れ様でした。
笑った時にできる口元のシワがスッキリ解消されて嬉しいです!
これからも楽しみながら、フェイスニングを続けて下さいね。
素敵な笑顔に育っていきますよ^^
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ルビー 様

メルマガ読者限定!個別zoom相談

楽しく学べました

顔の筋肉のメカニズム、鍛え方など大変興味深かったです。
今まで考えたこともなかったようなことを教えていただき、新たなことを知り、始終感心と驚きを感じました。
そして、ちゃんと継続すれば素敵な笑顔が手に入るばかりでなく、どんな栄養クリームにも敵わないお肌や筋肉を得られると思いました。
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レッスン受講くださりありがとうございました。
素敵な笑顔目指して一緒に取り組んでまいりましょう!
お肌も綺麗になりますよ。楽しみにしていてくださいね。
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TY 様

メルマガ読者限定!個別zoom相談

目から鱗

自分が全く気づいていないところで力が入っていたところを教えていただき、それが原因で、老け顔の悩みも発生していること、そして改善策も教えていただき、とてもためになりました。
ありがとうございます。
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zoom相談にご参加いただきありがとうございました。
力を抜くのは難しいことですが、練習をすれば必ずできるようになります!
焦らず楽しみながら取り組んでいきましょう。
力が抜けると、生きていくのも楽になりますよ。
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yu-ka 様

メルマガ読者限定!個別zoom相談

楽しく学べました

初めてのプロから教わる顔トレーニングは
自己流でやるのと やはり違います。
奥が深くて学びもあり
とっても楽しかったです(*^-^*)
隆子さんの綺麗な笑顔にも見いりました♪
私も楽しみながら努力して笑顔磨きます!
これからもよろしくお願いいたします*.
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自己流とは言え、トレーニングの効果が感じられる良い表情筋でした!
yu-kaさんのなりたい顔目指して、一緒に取り組んでまいりましょう。
目的に合った表情筋トレーニングをお伝えしていきます。お任せください^^
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笑顔練習 様

オンラインレッスン(印象・笑顔・エイジング)

楽しく学べました

全5回に渡り笑顔が得意になるためのトレーニングを受講しました。
自分は笑顔がぎこちなくなること、左右で笑顔のバランスが悪いことを改善したくトレーニングを申し込みました。
2ヶ月半のトレーニング期間では2週間ごとに先生からトレーニングを教えてもらい、2週間の中では自分でトレーニングを15分程度行う形で表情トレーニングを行いました。先生は親しみやすく、優しく教えてくださるので楽しくトレーニングを続けられたのがとても良かったです。
結果的に5回目に撮った写真では自然に笑えるようになり、左右差も気にならないレベルになってました。自覚できるくらい印象が変わったので嬉しかったです。
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笑顔改善プログラム、お疲れ様でした。
目標だった「自然な笑顔」と「左右左改善」が達成出来ました!
〝笑顔練習さん〟の長所である、素直さや優しさが表現された、素敵な大人の笑顔になったと思います。
毎回、真剣にレッスンに取り組んで下さりありがとうございました。
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らん 様

初回者様限定!表情筋トレーニング・オンラインマンツーマンレッスン

とても勉強になりました

かなり前に犬堂文子さん著「35歳からのフェイスニング」を購入し、セミナーを受講したり、しばらくしていましたが最近はたまにお風呂の中で適当にする程度でした。ここ数年顔のたるみが気になり出し、エイジングケアとしてフェイスニングを真剣に再開しようと、オンラインレッスンを申し込みました。
マンツーマンで指導していただいて、今の自分に必要なエクササイズにじっくり取り組めたこと、筋肉の動かし方、力の入れ加減など自己流ではなかなかわかりにくいポイントを丁寧に説明いただけた点がとても良かったです。
そして何より石田さんの艶々ピカピカな笑顔がフェイスニング効果を実証していると思いました。1時間あっという間でしたが、中身の濃い時間でした。笑顔に自信がもてるよう、日々楽しみながらフェイスニングに励みたいです。
どうもありがとうございました。
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らん様、ありがとうございました。

「35歳からのフェイスニング」の発刊が2004年ですので、19年もの間フェイスニングに取り組んでくださっていることになりますね!
ありがとうございます。
その甲斐あって、とてもよく動く質の良い表情筋でした。

これからも、フェイスニングを続けて、若々しく素敵な顔に育てていって下さいね。
また、一緒にフェイスニングをしましょう。
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かつ 様

フォローアップオンラインレッスン

目から鱗

久々にフォローアップレッスンを受けました。


自分では気づけない目から鱗のようなテクニックが知れました。また、継続して続けているフェイスニングにも改善点があると分かり、さらにレベルアップできそうです。


何より1時間のレッスン時間があっという間に感じるほど、先生のレッスンは楽しいです。

継続してフェイスニング頑張ります!
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かつ様、ありがとうございました。
この3年間、ご自宅でフェイスニングを続けてくださっていたとのこと。
運動をやり続けることは、そう簡単にできることではありません。
その成果が、かつ様の顔にしっかりと現れていました。


新たな課題が見つかった時に、CARAを思い出し連絡を下さるのは、とても嬉しいことです。
笑顔や表情の悩み、印象の悩み、たるみやしわなど美容の悩みなど、自分では解決できない時にはいつでもご連絡ください。
一緒に取り組んで参りましょう。
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まさ 様

オンラインレッスン(印象・笑顔・エイジング)

これはガチ

現在第三回まで受講しました。
少しずつ筋肉が動くようになってきており、今後が楽しみです。
説明がロジカルで納得感があり、満足しています。
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まさ様 ありがとうございます。

今後の変化を楽しみながら、一緒に取り組んでまいりましょう!
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しゅう 様

初回者様限定!表情筋トレーニング・オンラインマンツーマンレッスン

とても勉強になりました

フェイスニングとは何か?という基本的なご説明から、具体的な表情のレッスン方法までご教授いただき、とても勉強になりました。
自分一人では正しくトレーニングできているか、どのような印象の顔になっているかわかりづらいところを、丁寧にご指導いただけるため、とても有益だったと感じました。ありがとうございました。
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しゅう様ありがとうございます。

自然な笑顔を目指して"印象改善プログラム"頑張って参りましょう。
しゅう様の優しい雰囲気が上手く表現できるように印象設計していきましょう。
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Ycats 様

オンラインレッスン(印象・笑顔・エイジング)

前に進むことができそうです

印象改善プログラムの10回のレッスンを通じて、たくさんの気づきを受け取ることができました!

新型コロナによりここ数年は、研修や打ち合わせ、さまざまなことががオンラインで行われるようになり、否が応でも画面越しの自分と向き合わざるを得ない状況となりました。自意識過剰とは思いつつ、嫌だなこんな顔…って感じです。
もともと自分の印象にまったく自信が持てず、写真に写ることさえ苦手に感じていたので、このような状況は非常にストレスで苦しかったのです。

そう思ってばかりいても状況は改善しないと思い、隆子先生にフェイスニングレッスンをお願いしました。

表情筋はたくさんあって覚えるのが大変!と思いましたが、特に苦手な笑顔に効果的な表情筋を中心にトレーニングをしていただきました。

レッスン1回目と5回目の写真を比較すると、筋肉は裏切らないってほんとだなと思うほど、想像を超えて笑顔の表情が変わっているのに驚きました!うれしかったです。

これまではカメラを避けて、撮るときは仕方がないなって投げやりな思いで写っていたことに気づきました。でもこれからは、学んだ表情筋を意識して、カメラに向かって笑顔を向けることが出来そうです。

隆子先生の素敵な笑顔にけん引されて、毎回楽しくレッスンを受けることができました。ありがとうございました!
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Ycats 様ありがとうございました。

before&after写真の笑顔を見た時は興奮しましたね。
下がっていた口角が上がり、すっきりと優しい口元に変わり、自然で素敵な笑顔になりました。
表面的な変化だけでなく、気持ちも前向きになり、自信に満ちた印象に変化したことがとても印象的でした。

素敵な笑顔を見ることができて、私もとても嬉しいかったです!
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EIKO 様

笑顔を学ぶ10日間読者限定!個別zoom相談

もっと知りたいと思いました

個別zoom相談を受けさせていただきました。
私の表情を見て適切なアドバイスをいただきました。今までYouTubeでいろいろな方のフェイストレーニングなどを真似て動かしていましたが自己流故の癖がありかえってシワになったり不自然な笑顔の元になったりする動きを身につけていたようでした。
実際にトレーニングしている動きを見てアドバイスをいただけてとても勉強になりました。毎日繰り返して練習していきたいですし、一回では学びきれなかった事がたくさんあったのでもっと学びたいと思いました。
ちょうどグループレッスンが始まるタイミングだったので、申し込みをしました。
頬とフェイスラインをスッキリさせて自然で綺麗な笑顔をマスターしたいと思います。
今回はありがとうございました。
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えりか 様

初回者様限定!表情筋トレーニング・オンラインマンツーマンレッスン

とても勉強になりました

こんな所の筋肉が自分でも動かせるんだと驚きました!
メカニズムから自分に合ったトレーニングの内容を説明していただいて、自己流ではだめだなと感じました!
毎日継続が大事だと思うので教えていただいたからにはしっかりやっていきます。
本当にありがとうございました。
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匿名希望

笑顔を学ぶ10日間読者限定!個別zoom相談

楽しく学べました

今回初めての個別レッスンでした。
あっという間に時間が過ぎてしまいました。個別レッスンでは自分の気になる所を伝えることができました。
その悩みに対してのどうしてそうなるのかなどの問題点や改善の為にどのような筋肉を動かせばいいのか?などすぐに教えて頂けるのがありがたかったです。
表情筋トレーニングなどの組み合わせなどを実践しよくチェックして貰えるのが個別の醍醐味だなぁとかんじました。
又自分なりのトレーニング一覧ができてとても素晴らしかったです。
グループで一通りのレッスンを受けて個別をした事で更に個別のメリットを受けられたと思います。
表情筋の悩みは移り変わると思うので、グループレッスンをしながら個別レッスンを定期的に受けるのもブラッシュアップになると思いました。
どうもありがとうございます。
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ももこ 様

笑顔を学ぶ10日間読者限定!個別zoom相談

これはおススメです

丁寧に笑顔やアンチエイジングにきく運動について、具体的にアドバイスいただけました。自分一人だと知らないうちに間違った方法で行っていてきかなかったりシワになってしまうこともあるので、やはりプロに見てもらって正しいフォームで行うことが大切だなと思いました。ブライダルコースも気になります。
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Aki 様

オンラインレッスン(印象・笑顔・エイジング)

とても勉強になりました

私はもともと全く笑えないというわけではなかったのですが、顔の表情で仕事での印象を改善したいなと思い受講させて頂きました。結果としては、とても満足しています。特に無表情の仕方や、目の力の入れ方など、笑顔以外における印象アップを狙えたことが大きな自信になったと感じています。これまでは顔の表情は生まれつきだから、と諦めていた部分も、トレーニングをすれば変えられるということを学びました。今後も継続的にトレーニングを行い、自分磨きをしていきたいなと思います。本当にありがとうございました。
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ゆんちゃん 様

オンラインレッスン(印象・笑顔・エイジング)

これはおススメです

誰かに写真を撮ってもらうと、
自分の表情にいつも納得いかず、
落ち込んでばかりいました。
誰かに写真を撮られることを嫌がっていましたし、写真に写る時はいつも微笑み程度の表情しか作れませんでした。
しかし、このレッスンを受けてから、笑顔の作り方がわかるようになり、人から写真を撮られる時も嫌な気持ちにならずに、思い切り笑って写真に写ることができるようになり、
幸せです。
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しずちゃん 様

オンラインレッスン(印象・笑顔・エイジング)

みんなに知ってもらいたい

はじめはエイジングケアのつもりでしたが、石田さんにおすすめしていただき笑顔改善を受講しました。
レッスン中顔の使い方のクセを指摘していただいていると、言語化できていなかったけれどずーっと感じていた笑顔へのコンプレックスにたくさん気づきました。それを受け止め改善へと導いてくれるレッスンは、とても安心できました。

5回のレッスンを受け終わって以前の写真をみると、「こんな笑い方してたっけ?!」と笑えるくらい、短期間でもしっかり身についたと思います。

何より、「自分で自分の顔を変えられるんだ!」と実感できたことは、大きな自信に繋がりました。
フェイスニングをもっと習慣化したいですし、今後もお世話になりたいと思います。
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関根エリカ 様

フォローアップオンラインレッスン

目から鱗

表情筋の訓練以外にも、オーダーメイドでレッスンをしてくださるのであちこちの教室に行く必要が無く、本当に助かります。

今回は話し方&聞き方のレッスンをお願いしました。
「自分がその仕草・姿勢・表情をするのはどんな心の状態だからなのか?」「改善するにはどういう心持ちでいるといいのか」という内面まで踏み込んだアドバイスを頂いたので、目から鱗でしたし、とても腑に落ちました。

今後もフォローアップレッスンを継続して、先生のように素敵に年齢を重ねたいと思っています。
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木戸 和枝 様

フォローアップオンラインレッスン

人生で大事な事が得られました

印象を改善したくてはじめたフェイスニングですが、細かい癖に気づいてくださったり、私の良さや個性を引き出してくださるので、自分を知るということにも繋がっています。

コース終了後は、フォローアップレッスンとして、ポージングや話し方、表情など、フレキシブルに対応いただいています。

表情がかたかった私ですが、話しかけやすいとか、明るくていいねと言われることが増えました。

最近では、年齢的にエイジングケアを重視したレッスンをお願いしていますが、フェイスニングをしていなかったらもっと老けていただろうなと感じています。

手っ取り早い美容医療はまめなメンテナンスが必要だったり、アンバランスさが否めなかったりするので、自然に美しく歳を重ねるには、自力でのケアが最適だと思っています。
今後も定期的なフォローアップを続けるつもりです。
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木村 玲子 様

フォローアップオンラインレッスン

これはおススメです

表情筋のトレーニングを自分だけでやっていると、本来動かさなくていい部分(自分の得意な筋肉)を動かしてしまい、肝心の苦手な部分を鍛えることができないので、定期的に先生にチェックしてもらうことがとても大切だと、毎回レッスンのたびに超実感します!

それと表情筋のレッスンをしていたら、なんと顎関節症が治りました。
いつの間にか弱かった筋肉が鍛えられていたようなのです。タナボタ的なうれしい出来事でした。
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サラ 様

初回者様限定!表情筋トレーニング・オンラインマンツーマンレッスン

気づきが得られました

顔も体と同じようにトレーニングで変えることが出来ることに驚きました!
もっと早く始めておけば良かったと思いましたが、何歳からでも変われると聞いてやる気になりました!
笑顔改善コースがあるとのことなので、そちらで頑張ります。
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