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あなたは腸美人ですか?
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「腸は第二の脳」
「腸は肌をうつす鏡」などと言われ、

近年では腸に注目が集まり、
腸内環境を整えることの重要性がかなり浸透してきましたね。

https://image.reservestock.jp/pictures/20858_NzAwNDQ1OTUxYmQ2M.jpeg

それもそのはず、

私たち人間は食べたものを胃で消化し、
それらの栄養素の「吸収」を腸行い、
その栄養素などの
老廃物の「排出」も腸行なっています。

また近年では血液は腸から作られていることも
明らかになっています。
食べたもの→血液→体細胞という変化をします。

腸がキレイで、良質な血液が作られると、
細胞も質の良いものになります。
(ですから良質なものを食べることも大切ですね。)

つまり、腸がキレイで、きちんと機能することは
私たちの健康はもちろん
美容にも大きく関わってくるのです。

腸美人は超美人への近道なのです♡

また
幸せホルモンのセロトニンは90%が腸で作られるなど、
腸はホルモンや神経も司っています。

だから緊張するとお腹が痛くなったりするんです。

逆に腸内環境が整っていると、
幸せを感じやすく、精神的にも落ち着きやすくなります。

腸のキレイはココロもカラダも整えてくれます





あなたの腸美人度をチェック♡
この診断ではこんなことがわかります。


あなたの腸美人度は?

この診断でわかること
    • 1 腸美人の基準
    • 2 腸美人になるために避けたいもの
    • 3 腸美人になるために食べたいもの
    • 4 腸美人になると得られること
最後にひとこと

腸がキレイであることは
ゲンキ(健康)とキレイ(美容)の基本です。

腸美人は超美人への近道

しかも

腸のキレイはココロもカラダも整えてくれます

さて、ぜひ腸美人度をチェックして、
腸美人目指してくださいね♡



キレイミソ 日原和美

便秘気味あるいは下痢気味
おならや便がクサい
インスタント食品やファストフードをよく食べる
和食より洋食派だ
肌が荒れている
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