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オンライン無料体験コーチング

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このような方におすすめ

心と体とキャリアの健康マインドを整えてワークもライフも幸せに自己実現を叶えたい

期待できる効果

自分の心と体と思考の状態がわかり自分らしいセルフケアを見つけて変わりたい

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幸せは自分で創造するもの
心と体とキャリアの健康マインドをセットして
今度こそなりたい自分になる!


今まで自分なりに頑張って生きてきた
仕事も子育てもパートナーとの関係だって
幸せになるために努力してきたんだ

今は幸せだけど
本当の私の幸せってなんだろう?
私のやりたい人生ってこんなもの?

そこそこの幸せでなく
本当の本当にやりたいことを仕事にして
幸せな人生を手に入れたい

けど
自分にはできるかわからない

歳を重ねて
体力も気力もだんだんと落ちてきた
このままではやりたいことを始めても続かない気がする

子育てもやりながら
自分のやりたいことで仕事をし続けるって
なかなか不安だなー

と思っている方は
ぜひご相談下さい


自分の心と体と思考の状態をまずは
チェックしましょう!

自分が大切にしている価値観や
これからも大切にしたい価値観を明らかにして
自然体な素の自分のままでも
楽しく幸せな生き方と働き方を手に入れましょう


無理をして変わろうとする必要もなく
でも自分のなりたい自分に近づけるように
心と体とキャリアの健康マインドを整えていきます


ずっと悩んでいたんなら
ご相談くださいね。

きっと頑張り屋のあなたは
自分でなんとかしようと思ってきたんでしょう

でもね
ココぞってときは
誰かの力を借りることも必要ですよ


マインドを整えると言うと
占いやスピリチュアルに偏りがちですが
私やり方は脳科学や西洋医学と東洋医学から

エビデンスに基づいたメソッドで

自分の価値観を引き出すこと
体を作ること
日常生活を整えること
ぶれないマインドを作るマインドフルネスをすること
などを
具体的に実践できるように日常でできるところまで落とし込みます

継続できなければ意味がないですからね。


少しの時間ですがあなたのお悩みを解決する一助になればと思います。


人はいくつからでも
なりたい自分に近づけます


心と体とキャリアをあなたらしく輝かせていきましょう



キャリア・ヘルスケアコーチ
公文ユカ





開催要項

参加費

無料

無料

場所

zoom

定員 1 名
お問い合わせ先メールアドレス kosodatekirara@gmail.com

ご希望の日時を選択してください(複数可)

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