英語でヨガを教えたい!
憧れの英語ヨガ✨
ずっとやりたいと思っているけれど
何から始めたら良いの??
こんにちは!元外資系CA・
バイリンガルヨガインストラクターのMikaです!
英語 x ヨガの好きの掛け合わせで
英語とヨガの素晴らしさを伝えています!
グアムのホテルで4年、カタールで客室乗務員として
6年働いた10年間の海外経験を通して
『グローバルな目線』で物事を見る事
『ストレスフリーに自由に暮らすこと』を1人でも
多くの人が選択し、行動を出来るようにサポートする!
ワクワクすること、新しいことに挑戦する!そんな
ポジティブなエネルギーを与えたいと思っています!
ずっとやりたいと思っているのに、色々な考えが浮かび
結局出来ていないこと。ありませんか?
それは自分の脳に対して
ブロックをかけてしまっている状態です。
▶︎ずっとやってみたいけど行動できない・・・
▶︎モチベーションが上がらない・・・
▶︎またいつか、やろうかな・・・
▶︎自分には出来ないかもしれない・・・
でも重い腰を動かして、ひとまずやってみると
意外と簡単に出来た!
もっと早く始めれば良かった!
意外とそう感じられる事は良くあるものです。
私は小さい頃から
やってみたいと思ったら
まずやってみる。
この考えを大切にしています。
自分の直感を信じ、まず行動する!!!
そのファーストステップをお手伝いします!
ファーストステップとは:
ファーストステップとは、小さくてもいいから、
夢や目標に近づくための初めの一歩のことです。
何をするにも
初めて挑戦する時は勇気が必要です。
何か新しいことを始める時、手探りな状態で
右も左も分からない、
そんな状態で心配かもしれません。
大きな山 (新しい目標) が目の前に現れたら
こんな高い山登れない!!!と思うかもしれません。
山頂に辿り着くのには、時間がかかり努力が必要。
だけどいつかは山頂に到達するはずです。
でも、まず初めの一歩がなければ
その山には一生登れないかもしれない。
私はそのファーストステップを応援する
エネルギーを与えたいと思っています。
出来るようになった自分を想像した時の
ワクワクする気持ち。
その気持ちを大切にする事でその後の行動が全て変わり
英語ヨガだけではなく他のことにも挑戦したくなる!
そんなやる気のエネルギーが
どんどん湧いてくるようになります!
今までは出来ないと思っていたけど
やっぱり頑張ってみたいかも。そう思っている方に。
憧れの英語ヨガ✨
ずっとやりたいと思っているけれど
何から始めたら良いの??
-
・英語と聞くだけで緊張する
・ヨガに特化した英単語が分からない
・英語が聞き取れない
・英語の発音に自信がない
・伝えたいことを英語で言えない
このワークショップは
3部構成に分かれています
①ヨガ英語に使う必要な英単語を
『インプット』
よくある悩み
英語が聞き取れない...
それは、その単語を知らない・もしくは
あまり馴染みがない単語だからです。
知らない単語は聞き取れない。
なのでまず必要な単語を知る必要があります。
・実際にヨガのクラスを説明する時に使う英単語
どんな物があるのかを発音と同時に学びます
・基本的なヨガ英語の伝え方
この方法はNGなの?
OKなの?
その疑問を解決します!
・ヨガクラスで頻繁に使われる
ヨガ英語フレーズ等を学びます
日本語のクラスでもこれは絶対使う!
そのフレーズを英語で言うには?をお伝えします
②ヨガ英語を使って説明してみよう!
『アウトプット』
1. 単語を学ぶ・なんとなく分かる
2. 実際に自分の口で伝える
このふたつは全く違います!
・学んだことを実際に実践してみよう!
覚えた表現・フレーズを実際に使ってみます
・ペアワークでヨガ英語の表現を作文・
一緒にインストラクションする練習をします
実践することで、頭では理解している知識と
実際に口に出して言う事の違いがわかります!
ペアワークだからこそ一緒に取り組めて楽しい!
・口に出して言ってみることで
英語知識の自動化がされていきます
③意識しながらバイリンガルの
英語ヨガクラスを受ける「定着化」
ただ英語でのヨガクラスを受けているのと
聞き取る意識をしながら実際のクラスを受けるのでは
その理解が変わってきます!
・実際にMikaのバイリンガルヨガを
体を動かしながら受けて頂きます
・インプット→アウトプットを通して
体に染み込ませた知識を意識しながら
英語ヨガクラスを受けることで
言語の定着化をさせていきます
・知らなかった英単語が身につき、
聞き取りの上達に繋がります
・実際のクラスではねたまま瞑想(ヨガニドラ)も
体験して頂けます!
この流れで初め慣れていなかった英語ヨガが
『身近』に感じられるようになります!
講義を聞くだけではなく、アクティブに参加する
スタイルのWSなので、学んだ気になるのではなく、
その日から英語ヨガを実際に使えるようになります!
・英語でヨガを教えられるようになりたいけど、
何から始めたらよいかわからない
・英語が苦手
・Mikaの英語ヨガ&バイリンガルヨガに興味がある
・英語ヨガの基本を知りたい
・英語を聞き取れるようになりたい
※ヨガインストラクター向けのWSですが
現在RYTを受講中、又は今後教える予定の方なら
ヨガと英語に興味があれば大丈夫です!
《ワークショップ詳細》
平日・週末2度開催!!!
(オンラインZoom講座)
◆日時◆
※日付により時間が異なります
①6/22(火) 満員となりました!
10:00〜13:00
②6/26(土)
残り4席! 残り3席!
9:00〜12:00
◆定員◆
各日程6名ずつ
◆料金◆
・早割 (5/22までのお申込み) 6,900円
・通常料金 7,500円
※PDFマニュアル付
🎁今回特別にMikaが実際使っている
寝たまま瞑想(ヨガニドラ)のスクリプト
(英語での言い回し)もプレゼント!
◆持ち物◆
ヨガマット・筆記用具・ノート・飲み物
◆服装◆
基本的に座学ですが、ヨガクラスもあるので
動きやすい格好がお勧めです。
◆キャンセルポリシー◆
①6/22(火)ご参加の場合
6/15(月)〜6/18(金)までにキャンセルされた場合レッスン費の50%を事務手数料として頂きます。
※6/19(土)以降はキャンセル料が100%発生します。
②6/26(土)ご参加の場合
6/19(土)〜6/22(火)までにキャンセルされた場合レッスン費の50%を事務手数料として頂きます。
※6/23(水)以降はキャンセル料が100%発生します。