あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
お味噌汁を作るようにできる♪
このような方におすすめ
簡単/美味しい/スパイス/家庭料理
期待できる効果
おうちごはんが楽しくなる
ナチュエット流*お豆の生姜スパイスカレーとツナのスパイスホワイトカレー
スパイスカレーは、
一般的なルウを用いて作る煮込みカレーとは違い、
サラっと作れるインド由来の炒め料理系になり
実はとっても気軽に簡単に作れるのです。
「食べる漢方薬」とも言われるスパイスカレー
実は漢方薬にも用いられるスパイスなのです。
食欲低下や肝機能低下を防いだり
消化を助けたり効能もあります。
スパイス=辛い?
いやいや実は辛くするスパイスを入れなければ
スパイスカレーは辛くないのです。
参考に辛さを出すスパイスは
チリペッパー、レッドペッパーなど
唐辛子系のスパイスなの。
おうちスパイスカレーは辛さのコントロールも自在です!
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スパイスの刺激成分が消化器の粘膜を刺激する
↓
中枢神経の働きが高まる
↓
消化器へ送り込まれる血液量が多くなる
↓
消化液の分泌が増える
上記の流れで胃腸へのはたらきが高まるわけです。
そして、刺激によって食べたあとの
腸の蠕動運動が促進され
腸での栄養分の吸収力も高まってきます。
そうなんです♪
スパイスカレーは腸活にもよろしいんですね。
あなたのおうちでも活用してみませんか?
お味噌汁を作るかのように
簡単に作れちゃうナチュエット流スパイスカレーは
2020年夏に基本のスパイスカレーとリッチなエビカレー
2021年は鯖カレーとごぼうの和カレー
と今年は第3弾になります。
毎回新しいスパイスに出会えますよ。
乞うご期待ね♪
- お豆と生姜のスパイスカレー
- ツナのスパイスホワイトカレー(じゃがいもグリル添え)
株式会社ナチュエット代表取締役
西之園真弓
食から変える生き方
かんたんおやつマイスター協会代表理事
フードコーディネイター
Neoベジタリアン上級エキスパート 1967年12月生まれ 愛知県小牧市出身
ふたりの息子たちのために仕事をしながらおやつやパンを焼く日々。知人から“シフォンケーキを教えてほしい”の声から教室を始める。2016年6月会社を退職し、本格的に起業する。起業するきっかけになったのは、自身が5か月で9キロダイエットした“塩抜きダイエット”の体感型セミナー。ただ話すだけでなく、実際に耳で聞き、目で見て、食べることで五感を感じながら体感できる。このセミナーが口コミで人気となる。2017年2月にレッスン専用のプライベートキッチンをオープン。関西、関東から新幹線や飛行機で参加する生徒が増え、告知後即満席になるほどの人気の教室となる。その後、東京、大阪、滋賀、名古屋でレッスンを行い、各地で大成功を収める。その集客法はSNS発信や口コミのみ。2018年6月に一般社団法人かんたんおやつマイスター協会設立。日本中の子どもたちに手作りおやつで心を豊かにしていく「かんたんおやつで繋ぐ笑顔と未来」と理念をかかげ、北海道から沖縄まで全国に広がる協会となる。2020年4月愛知県名古屋市名東区に移転し、コロナ禍でいち早くオンライン化をすすめ、その活動は新聞にも紹介される。2022年6月 おうちで楽しむパン作り「エヌぱんクラブ」を立ち上げる。2022年8月株式会社ナチュエットを設立。同じくして岐阜県可児郡御嵩町にスタジオを新築移転
現在は息子たちは独立し、夫と愛猫と過ごす
開催要項
開催日時 |
2023年6月27日(火)
開場 10:20
開始 10:30 終了 13:00 |
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場所 |
全国対象WEBレッスン(Zoomシステム利用) 全国どこからでも参加可能(PC・スマホ対応) お申込者に招待アドレスを送ります |
参加費 |
受講費 4,400 円 |
お支払方法 |
銀行振込 |
定員 |
35 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2023/6/ 2(金) 08:00 ~ 2023/6/27(火) 10:20まで |
主催者 |
西之園真弓 |
お問い合わせ先 | 西之園真弓 |
お問い合わせ先電話番号 | 090-1755-6856 |
お問い合わせ先メールアドレス | mayumi_nishinosono@reservestock.jp |