週末の朝を、ヨガで気持ちよくスタート!!


子供や旦那さんが起きてくる前に・・・✨


オンラインヨガレッスンで

気持ちのいい時間を過ごしませんか?



現役ヨガ講師・KAYOのヨガレッスンを

オンラインにて

さらにお得に受講できるパスポートをご用意✨



毎月第3土曜日朝7:00〜8:00、

定期開催中です!!





KAYO


KAYOのヨガ、

だから、

いつの間にかヨガ仲間の間では

〈カヨガ〉

として定着しています(^^)




トレイルランニングが趣味のKAYO本人は、ヨガに対する姿勢がとてもストイック。

身体への追求はとどまるところを知りませんが、

その一方で、〈カヨガ〉レッスンは穏やかで丁寧。


そして、

わかりやすい(^^)



私ももちろん受講済みですが、

ヨガ初心者でも参加しやすい内容と

レッスン後の気持ちよさは毎回好評です♡


リピーターさんには

半年/年間パスポートをそれぞれご用意いたしました。



毎月第3土曜日朝7:00はヨガタイム。



定期的に心地よくリセットできる時間を持つことで

毎日のパフォーマンスもぐんと上がります。





レッスン中は、

講師以外のマイクはミュートでの開催となります。

ご自分の身体に集中して向き合える貴重な時間を

ぜひご一緒しましょう!




【服装】
・伸縮性があり動きやすいもの


【ご用意いただくもの】

・ヨガマット
・水分補給用のお水



※ご参加のみなさんの安全のため、動きが確認できるようビデオオンでご参加ください。

※レッスンにご参加の全員が集中出来る環境を整えるため、途中入室でのご参加はご遠慮頂けますようご協力をお願い致します。






【オンラインレッスンにあたり】

・レッスンはzoomを利用して、オンラインでのレッスンを行います。
 PC、スマホなど、ネットが使える機器であれば簡単にご参加頂けます。




 

※お申込み後すぐに折り返し自動返信メールが送信されます。
 メールが届かない場合は何らかのトラブルが考えられますので、
 迷惑メールフォルダ、ゴミ箱フォルダをご確認の上、
 bisisei.akita@gmail.com
 までご連絡ください。




ストイックな彼女は旦那さんと共にこんなチャレンジを・・・!!

KAYO&TORUのストイック動画(笑)






ライフトーニングRinto
代表・後藤明代ブログ

“40,50は輝き時!”「いつか」を待たずに「今すぐ」動き出すヒント