あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
罪悪感なくスイーツを食べて笑顔になりたいあなたへ
このような方におすすめ
罪悪感なくスイーツを食べたい方、腸を汚したくない方、グルテンフリースイーツを学びたい方
期待できる効果
便秘改善、肌荒れ改善、お菓子作りへの苦手意識がなくなる
腸思いスイーツで腸を汚さない! 〜ヴィーガンフルーツタルト〜
単発オンラインレッスンの募集ページへ
ようこそおいでくださいました✨
腸思いスイーツで腸を汚さない!
罪悪感なく食べられる
〜ヴィーガンフルーツタルト〜
今回の単発レッスンは、
卵・乳・小麦粉・白砂糖不使用でつくる
ヴィーガンフルーツタルトです。
腸育的ポイントは、
食物繊維たっぷりのオートミールを使用するところ♡
低GIで血糖値の上昇が緩やかなだけでなく、
食物繊維も100gあたり9.4gと豊富な食材!
玄米が3.0gなので、約3倍!
しかも、9.4gのうち、
水溶性が3.2g:不溶性が6.2gという
理想的な1:2のバランス✨
タルトを食べながら、
腸を掃除し、善玉菌の餌になる食物繊維がしっかり摂れます♪
しかも、今回はヴィーガン。
そしてグルテンフリー。
卵や乳や小麦のアレルギーのある方でも
召し上がっていただけます。
トッピングは、お好きなフルーツを💓
旦那に見せたら、
「SOGOで売っていい」
という許可をいただいたwタルトです。
安心安全な腸思いなフルーツタルト。
ぜひ一緒に作りましょう!
腸育カウンセラー
池田恭子
子どもの「自主性」が伸びるごはん! ママも子どもも自分に自信がもてる 腸育ごきげん子育て・メソッド
・食育インストラクター1級
・食品衛生責任者
・小学校教諭
・幼稚園教諭
・St Flair腸栄養学®︎認定腸プランナー
・St FlairDNA栄養学®︎認定DNAプランナー
・おから再活プロデューサー
<インナービューティーダイエット協会>
・インナービューティープランナー
・インナービューティーミューズ
・インナービューティーダイエットアドバイザー
・インナービューティーフードスペシャリスト
・インナービューティースイーツマイスター
・インナービューティースイーツデコレーター
・インナービューティー和食マイスター
・インナービューティー美腸マイスター
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
子どもの「自主性」が伸びるごはん!
ママも子どもも自分に自信がもてる腸育ごきげん子育て・メソッド
をお伝えしています。
✨ご提供メニュー✨
①腸育子育てサロンClover
②腸育プランナー講師養成講座
③腸育アカデミー
④腸思いスイーツマスター講座
⑤親子腸育教室
⑥無料親子レッスン
⇨詳細は、ホームページよりご覧ください。
開催要項
開催日時 |
2022年9月11日(日)
開始 10:00
終了 12:00 |
---|---|
場所 |
zoomによるオンラインレッスン |
参加費 |
参加費(オンラインレッスン) 7,700 円 オンラインサロンメンバー様 6,930 円 |
キャンセルポリシー |
受講料のお支払いは、本日から3日以内に銀行振込でのお支払いをお願いしております。 ※名前が「マツイ」になっております。 ご入金の確認ができ次第、正式なご予約とさせていただいておりま
🔸参加費についてのお問合せ先
なお、お支払い後、 |
お支払方法 |
銀行振込 |
定員 |
4 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2022/8/ 4(木) 21:00 ~ 2022/9/ 9(金) 00:00まで |
主催者 |
池田恭子 |
お問い合わせ先 | 池田恭子 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | casual.kitchen.clover@gmail.com |