受付は2022年1月29日(土)13:00で終了しました。
私たちのコミュニティに思いやりの種を蒔こう!
このような方におすすめ
自分とつながることを体験し、コンパッションを意識した生き方、在り方、優しさや思いやりを育みたい方。
期待できる効果
潜在的な記憶や本来の願いを再確認でき、私らしく生きることを手にする。
〜自分とつながる〜 宮城de🦒きりん倶楽部 #3
思いやりの種まきをしよう!
NVC(Nonviolent Communication)のワークショップのお誘いです。
繊細な部分を大事にしながら、自分とつながる。
NVCとは一体どういったものなのか体験していきます。
言葉によるコミュニケーションと言葉以外のコミュニケーションが一致し、内部の統一されたコンセンサスから「私」が生まれたとき、意図の力は、物事を実現する人、機会、リソースを引き寄せるエネルギーフィールドを作り出します。コミットメントとは将来の可能性に対する力強いお願いです。
自分との関係性、相手との関係性、社会との関係性を「私」はどのように受け止めて、生きているのでしょうか。
日常でいつも発している言葉が、私の身体を通り、身体から出てくる時にまるで楽器のように身体中を響かせて紡ぎ出されていると意識してみたら、どんな意識が働くのだろう。
いつも何気なく聞こえていた相手の声や存在を意識した時に、相手から感じる振動とともにその言葉に耳を傾けたら、「あなた」の何を受け止めるのだろう。
その時、「私」は「あなた」を通して、何を感じるのでしょう。
私たちが普段見ているものは、氷山の一角とも言われています。言葉は氷山の一角の一部分。
その時、どんな「私」にも「あなた」にも優しさを向けた生き方や在り方でいられたら、っどのような平和な社会や世界が訪れるのだろうかと想像します。身体性で共感する体験型ワークショップです。
自分と向き合うことに、ここの時間と空間にコミットします。
自宅ではできない響かせる質を体験します。
みんなで集まってワークすることに意味がある。
相手との関係性で、自分は何があったら「安心で」何があったらなかったら「不安」なのか、身体のサインに意識を向けます。
一人では生きてはいけない生き物
今回の手にするもの
◆自分の中にあるものに気づく(ただ在るものをあると自覚する)
◆自己理解、自分の身体を自覚しその奥にあるものに触れていく
◆私の内側にあるものと私の外側にあるもののつながり
◆家族、や夫婦間のコミュニケーションを見直したい人
◆NVC(非暴力コミュニケーション)に初めて触れられる方、共感を身体感覚で体験したい方
- ◆なんとなく毎日を過ごしているが、これでいいのか疑問を感じたり、不安を感じることがる方
- ◆自己理解、自分の深い願いに触れることや、ご自身のNVCの学びを深め自分の課題を明確にしたい方
- ◆ファシリテータースキルアップ、誰も取りこぼさない場の作り方に興味がある方
◆学校や職場で、NVCのスキルを取り入れた授業や勉強会をお考えの方
(ダイアログ、マインドフルネス、関係性、ディープデモクラシー、セルフマネジメント、ウェルビーイング、レジリエンス)
残席9名! 1/16までのお申し込みは早割¥4000
NVCは、「人は生まれながらにして自分以外の人を思いやり、与えたり与えられたりすることを楽しむ」という本来私たちに備わっている力を引き出す手法です。
自分の大切な人とどのようにして深くつながっていくか。
あなたの潜在意識の中にある「大事なもの」に触れながら、私自身を取り戻していきます。
今後、現在行っている1年間のオンラインの「きりん学校」をリアルに宮城で開催していきます。今回はその一部分を体験していただきます。
オンラインでは、どうしても伝えきれない体感やつながる質感。繊細な部分が沢山あります。
自分を癒すことだけではなく、新しい自分で生きていく「私の扉」を開いていきます。
「きりん学校 by宮城」は、2022年1月〜 NVCの基礎から1年間つながって学習していきます。
無意識な日常に自覚的になることで、多くの自己プロセスが潜んでいることにアプローチしていきます。
(基本が結構深いかも^^;)
いつもの自分のコミュニケーションを観察的に捉えること。
自分の中にどんな感情があるのかを知り、自覚すること。
そして私のいのちは、何を大事にしているのか、本当の願いに触れること。
私の大事にしていることに沿ったコミュニケーションや行動が実際にできるようになること。
だが実践が難しい。
知識の習得ではなく、実際の日常が変化していくことに焦点をあてて、それらのスキルの体得を意図した講座です。
自分の深い根源につながる人生を手にしていくことを目標とします。
そして、楽しさと、チャレンジマインドを大事にします。
2022年1月29日(土)
13:30〜16:30
アクセス
地下鉄をご利用の場合 : 仙台市営地下鉄南北線「勾当台公園駅」下車(南1番出口より地下道で連結)
※仙台駅から泉中央駅行きで2駅
バスをご利用の場合 : 「商工会議所前」または「定禅寺通市役所前」下車
¥4800
開催要項
開催日時 |
2022年1月29日(土)
開場 13:00
開始 13:15 終了 17:30 |
---|---|
場所 |
エル・パーク仙台/5階 和室1 宮城県 〒980-8555 仙台市青葉区一番町4-11-1 141ビル(仙台三越定禅寺通り館) |
参加費 |
早割参加費(1/16まで申し込み) 4,000 円 参加費 4,800 円 |
キャンセルポリシー |
<日程>
2022年1月29日(日) 13:30〜16:30 エル・パーク仙台/5階 和室1
所在地
〒980-8555 仙台市青葉区一番町4-11-1
141ビル(仙台三越定禅寺通り館)
アクセス
地下鉄をご利用の場合 : 仙台市営地下鉄南北線「勾当台公園駅」下車(南1番出口より地下道で連結)
※仙台駅から泉中央駅行きで2駅
バスをご利用の場合 : 「商工会議所前」または「定禅寺通市役所前」下車
*個別に連絡します*参加人数によって変更の可能性あり。 |
お支払方法 |
当日現金払い |
定員 |
10 名 |
申込受付期間 |
2021/12/21(火) 23:05 ~ 2022/1/29(土) 13:00まで |
主催者 |
須藤 みな子 |
お問い合わせ先 | 須藤 みな子 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | minako.sudou.mina@gmail.com |