受付は2021年9月24日(金)20:00で終了しました。
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〜心と体の解放をし静寂に向かう音の波に乗りませんか？〜
このような方におすすめ
心と体のつながりを体感してみたい方、いきいきと生きて行きたい方、ストレスをリリースしたい方
期待できる効果
いきいきした本来の美しさに戻る、頭がすっきり心はワクワク、アンチエイジング、
9/24(金）開催 オンライン京都５リズムスエット/5Rhythms Online Sweat Kyoto
オンライン京都５リズムスエット/５Rhythms Sweat Kyoto
気持ちよく体を動かし、踊って、汗をかき、心と体をほぐし、1週間の疲れを落としましょう！
5Rhythms Sweat®︎５リズムスエットクラスとは？
５リズム スエットスペースホルダーによって開催されるティーチャーによる言葉でのガイドがない「自主練クラス」です。
京都５リズムスエットは、５Rhythms Sweat Spaceholder™️メンターシッププログラムに基づいており、５リズム認定ティーチャーのMasayo Benoistのメンターサポートにより実施されています。
5RHYTHMS® ５リズムってどういうメソッド？
1960年代ガブリエル・ロスによって創られた心と体を繋げるワークアウト：ダンス瞑想。
「If you put the psyche in motion, it will heal itself.(動きに命を与えてあげれば自ら癒えていく)」を原理とした哲学であり、物事の見方であり、アートの表現であり、ダイナミックな「動く瞑想」です。「動き：ムーブメント」は「薬」と「人生の比喩」の両方として捉えられており、言語、文化や国、年齢を超え、「苦しみをアートに」「アートを気づきに」「気づきを行動に」変容させていくための練習として世界中、約40か国以上でプラクティスされています。
５リズムがプラクティスされている場所は世界中のどこでも、ともに踊り、汗をかき、変化し、支え合うコミュニティーが生まれます。そのコミュニティーは、参加するひとりひとりにとって安全な「場：スペース」です。一人一人のエゴを打ち砕き、予測不可能で、魅力的で、綱渡りをするようなワイルドでジューシーなロックスターのような「本能」の部分を目覚めさせることができます。
Creativity(創造性）、Connection(繋がり)、Community(コミュニティ）
５リズムについての詳しい情報は下記リンクをご覧ください。
・５リズム本部のHP（英語）https://www.5rhythms.com/
・日本語の５リズム情報サイト http://5rjp.com/
２０１７年６月から半年間は、月２回、それから約１年間は月１回、2019年は月１で開催中。
２０１７年からの現在までの参加者の皆様からの感想：
「少しずつ楽しくなって来た！」
「日常の過ごし方、意識の持ち方が変わった」
「踊る！って楽しい」
「座ってする瞑想は苦手だけど、これは楽しい！」
「自分軸の軸を感じられるようになって来た感じがする」
「仕事のこととか考えなくて良いから週末にあるのは嬉しい！」
「５リズムは奥深いと思う」
などの声をいただいて来ました。
京都だけでなく、他府県から（大阪府、奈良県、兵庫県、滋賀県）も多くお越しいただいているクラスです。
気持ちよく体を動かし、踊って、汗をかき、心と体をほぐし、1週間の疲れを落としましょう！
セラピスト英語コーチ
Mito Sakamoto
一人でも多くの方に英会話＆スピリチュアルケアに親しんでいただくこと
＊カウンセリング・リーディング人数併せて1500人
＊ヨガや瞑想、スピリチュアルな分野のクラス・ワークショップ通訳・翻訳など。
＊瞑想歴27年
＊ヒーリングダフネ チャクラセラピーセラピストコース終了
＊ソウルプランリーダー
＊田中小梅式 「私を生きるセラピー」ナビゲーター
1980年生まれ
在日韓国人の父と日本人の母の間に生まれる。
４歳の時にトラウマを経験するが、以降20年間ほど記憶を乖離させる。
１２歳で英語を話せるようになる！と決める。
16才の時、習い事で瞑想と英会話をスタート。
挫折を繰り返しながら、24才で念願のカナダ留学を経験。
さまざま文化の人たちが集まりお互いを尊重して生活している土地で、文化や個性を尊重したコミュニケーションスキルを培う。
26歳で帰国、全国展開する大手子供英会話専門校に就職。
２年間講師、８年間スクールマネージャーを務める。
講師時代はエリアの教務委員、マネージャー時代は８８校の中最優秀校や準優秀校、特別賞などを受賞。エリアのリーダー代行なども務める。
仕事に情熱を注ぐ一方、母との約束だった治療院継承の夢のため、ヒーリングダフネ柳瀬理佐先生と田中小梅先生と出会い、母がよく話していた波動を基礎としたセラピー各種を学ぶ。
特に「インナーチャイルドセラピー（現 田中小梅式私を生きるセラピー）」で乖離していた記憶を取り戻し、慢性的な体の緊張感や感情を取り戻す人生を変える体験をし、「チャクラセラピー」を定期的に受けることで、自身の体や心、環境がどんどんと「楽に軽く」なる。
国内外の有名無名のヒーリングメソッドも学び、スクールマネージャーの仕事とセルフケアに活かす。内側が変われば環境や営業成績、人間関係も変わることを経験。
2015年に退社、以降２年間、スピリチュアル＆ルーツの旅を繰り返す。アメリカ、ペルー、インド、台湾、韓国、カナダへ。
2016年5月よりサロン＆スクールを開業。
2017年〜2022年まで ダンス瞑想５リズムの認定自主練クラス(5Rhythms Sweat)を京都で開催、ヨガや瞑想、ダンス瞑想5リズムのワークショップ通訳も務めた。
サロンワーク・英会話レッスン・ダンス瞑想の活動の傍、
2018年〜2019年まで繁華街の路面店での占い師としても経験を積む。
2017年〜2020年にコロナで閉店まで、大手ヨガ・ピラティススタジオの受付としても勤務。
いろいろな世代、いろいろな背景の人たちと触れ合い、人間社会、人の成長の構造を学ぶ。
お客様や生徒様と一緒にますます輝いて生きたい♡
心からの願いを叶えて幸せに生きる人たちを増やしたい♡
と日々活動中。
開催要項
| 開催日時 |
2021年9月24日(金)
開場 20:15
開始 20:30 終了 21:30 |
|---|---|
| 場所 |
ご自宅や体を動かしやすいお好きな屋内や屋外 オンライン |
| 参加費 |
オンライン京都5リズムスエット/5Rhythms Online Sweat Kyoto 参加費 1,200 円 |
| お支払方法 | |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2021/8/27(金) 14:48 ～ 2021/9/24(金) 20:00まで |
| 主催者 |
Mito Sakamoto |
| お問い合わせ先 | Mito Sakamoto |
| お問い合わせ先電話番号 | 05053754552 |
| お問い合わせ先メールアドレス | info@amatoholistichealingenglish.com |
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