受付は2020年6月27日(土)10:00で終了しました。
~もう脚の事で悩まない!~
このような方におすすめ
・美脚になりたい方 ・健康な心と体を手に入れたい方
期待できる効果
・内から美しくなれる ・セルフケアを知り健康になれる ・リフレッシュすることができる
6月27日 1ヶ月で叶える美脚ピラティス
1ヶ月で叶える美脚ピラティス
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ピラティスインストラクター
SEIKOクラス
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6月27日開催
美脚ピラティス
~もう脚の事で悩まない!~
長谷川エレナ朋美です。
葉山のルミエールstudioが
オンラインで復活!!
こちらは
6月27日開催のSEIKO
インストラクタークラスのページです。
内容
【テーマ】
美脚ピラティス
~もう脚の事で悩まない!~
3週でやったストレッチや
エクササイズをおさらいしながら、
最後の美脚ピラティス。
ご自身で続けられるように、復習していきましょう。
インストラクター
プロフィール
ピラティス
インストラクター
SEIKO先生
インストラクター歴10年目
福岡→UAE→逗子で
Pilates Yoga Instructor
として活動してます。
オンラインでお会いできる
ことを楽しみにしております!
ブログ
日時
6月27日 (土曜日)
10:00-11:00
※6月の毎週土曜日
にクラスが開講されます。
(内容が異なりますのでご注意ください)
準備していただくもの
ストレッチポール(ショートorロング)
ゴルフボールorテニスボールorトリガーボール
服装
動きやすくい格好でご参加ください
参加費
2,750円(税込み)
※お申し込み決済完了後、
参加URLがメールで
届きます。
毎週ご参加の場合はセット割引がございます。
こちらからお申し込みください。
場所
オンライン
zoom
参加URLを決済完了後にメールにて
お送りさせていただきます。
当日5分前になりましたらURLにアクセスし
待機してください。
ご参加お待ちしております♡
他クラスのご案内
6月6日(土)10:00-11:00
美脚ピラティス
~あなたの「今の脚の状態」を知る!~
美脚になるために
、今をチェックしていきます。
どういう生活習慣を送っている?
姿勢は?歩き方は?
普段の習慣を見直すことで、
日常生活から美脚につながる方法と
ストレッチやエクササイズをお伝えします。
6月13日(土)10:00-11:00
美脚ピラティス
~にっくきセルライトを排除!~
特に内ももやお尻の下につきやすセルライト。
筋肉がしっかり使えていない
可能性…大!!です。
普段使わない部分だからこそ、しっかり使って、
脂肪燃焼していきましょう。
6月20日(土)10:00-11:00
美脚ピラティス
~大根脚って言わせない!~
キュッと引き締まったふくらはぎや
足首はヒールを履いた時に
さらに脚をきれいに魅せてくれます。
そして全体的に重力に
負けてしまっている下半身の筋肉を
ぐっと全体的に引き上げていきましょう。
注意事項
妊娠中の方はご遠慮下さい。
キャンセルポリシー
開催より
入金後〜1か月前まで20%
1か月前〜2週間前まで50%
2週間前~当日 100%
お問い合わせは・・・
【お申し込み・決済について】
株式会社LUMIERE
担当:八木下
contact@lumiere-bp.com
※必ず6月27日
SEIKOクラスに参加希望の旨と
を添えてメールくださいませ。
必ず@lumiere-bp.comからのメールを
受信できるように設定をお願いいたします。
登録後に自動返信のメールが届きますのでご確認ください。
自動返信のメールが受信できない場合、
最終のご案内を受信できませんのでご注意くださいませ。
長谷川エレナ朋美
Total beauty, Mindfulness, Well being."Creat your life!!”
経営19年。22歳で起業し6店舗のビューティーサロン経営を経て、現在は全国/世界を旅しながら、心と体の健康と美容、自由でクリエイティブな生き方やライフスタイルを、葉山の海辺より発信。著書に、「やりたいことを全部やる人生」「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」など15冊出版、累計25万部
。
*長谷川エレナ朋美主宰「自分と向き合う学校」
クリエイティブライフアカデミー
https://creativelife-academy.com/
*オンラインショップLUMIERE SELECTION
http://lumiere-selection.com
*Instagram ELENA Japan(英語)
https://www.instagram.com/elena_japan
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開催要項
開催日時 |
2020年6月27日(土)
開始 10:00
終了 11:00 |
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場所 |
zoom オンライン |
参加費 |
6月27日 1ヶ月で叶える美脚ピラティス 参加費 2,750 円 |
お支払方法 | |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2020/5/15(金) 14:47 ~ 2020/6/27(土) 10:00まで |
主催者 |
長谷川エレナ朋美 ルミエールstudio主宰 |
お問い合わせ先 | 株式会社LUMIERE 八木下 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | contact@lumiere-bp.com |