受付は2019年12月15日(日)21:00で終了しました。
このような方におすすめ
ヨガやローフード、アクセサリー作りなどのワークショップを楽しみたいママ
期待できる効果
ヨガとスイーツでカラダを喜ばせるだけでなく、アクセサリー作りやタロット占いなどを体験し、1年間頑張った自分へのクリスマスプレゼントができます♡
受付は2019年12月15日(日)21:00 までです。
☆Salon yuj☆ クリスマス スペシャルイベント
1年間頑張ったママにご褒美を♪
Salon
yuj
yuj
☆クリスマススペシャルイベント☆
頑張った自分へご褒美を♪
元号が変わった今年も
もうすぐ終わりますね。
今年ママになった!という方、
お子さんが1歳や2歳になった方、
これから赤ちゃんが生まれる方、
久しぶりに来てくださった方も。
サロンに来てくれたママさん、
レッスンを受けてくれた方々、
すべてに感謝しています。
そんな感謝を込めて、
クリスマススペシャルイベントを企画しました!!
今回はより多くのママさんに参加していただきたく、
ヨガの内容を調整したいと思っています。
子連れママはもちろん、プレママさんもご参加いただけます♪
ローフードを産後のママさんだけでなく、
プレママさんにも味わっていただきたいなと♡
もちろん、サロンにまだ来たことのない方も大歓迎です!
今回は、1年間頑張った自分にご褒美を♪ということで、
いつものローフードの試食の他、
アクセサリー作りのワークショップやタロットによるリーディング
などの企画をご用意しました!!
☆子育てや家事、お仕事など...毎日頑張るママへ☆
セミオーダーのご褒美アクセサリー
お好きなパーツを3つお選びいただき、その場で製作、お渡しとなります。
ピアスだけでなく、イヤリング、ネックレスもございます。
今回に限り特別価格!500円!
お選びいただくパーツの紹介や、アクセサリーの種類など詳細は追ってお知らせ致します。お楽しみに!
☆今年の悩みは今年のうちに☆
ネコのタロットで気持ちの整理を
人間関係や子育て、モヤモヤしちゃうことありませんか?
かわいい白ネコちゃんのタロットカードで、自分の気持ちをのぞいてみましょ!
悩んでいる「現在」には「過去」に原因があり、「未来」へと繋がっていきます。
「現在」の気持ちをスッキリさせて、楽しい「未来」に進めるようにお手伝いします。
10分 500円
※大森も時々受けていますが、迷っている時などに背中を押してもらえて、ありがたいです♪
☆自然派ママのかぜ予防に☆
アロマでマスクスプレー作り
※写真はイメージです
喉の乾燥を感じる時や風邪予防に有効なマスクスプレーを作ります。
授乳中で薬が飲めないママさんは、予防するのが大切ですからね♡
1本 500円
お楽しみに♪
ロースイーツは、ナッツ入り
チョコレートタルトを作る予定です♡
ドレッシングもご用意しますので、
サラダを含めた昼食をご持参ください!
【日時】2019年12月16日(月)
9:45 ドアオープン
10:00~ 自己紹介,シェアリング
10:30~11:30
緩めて整える子宮美人ヨガ クリスマス特別ver.
緩めて整える子宮美人ヨガ クリスマス特別ver.
11:30~ 休憩
11:45~ ランチタイム,ロースイーツ試食
12:30~ ワークショップ
13:20~ キャンドルチャンティング
13:40
終了予定
終了予定
※当日の人数・進行で前後する場合があります
【会場】整体・ヨガサロンyuj-ユジュ-
(静岡市葵区昭和町5-6-203)
【対象】
ユジュのヨガレッスン・施術を受けたことがある方、そのご友人
ユジュのヨガレッスンを受けてみたいと思っている方
お子様連れ、妊婦さんももちろんOK♡
【定員】10名様
【参加費】2,000円 クリスマス特別価格
(アクセサリー作り・タロットリーディングは別途頂戴します。当日、直接講師にお支払いください。)
【支払方法】
ご新規様・ドロップインの方:事前支払い(クレジットカードもしくは銀行振込)
月謝会員様・回数券をお持ちの方は1回分消費でご参加いただけます
【持ち物】動きやすい服装、水分、赤ちゃんのグッズ(オムツ、離乳食など)
ママの昼食(ナッツドレッシングをご用意するので、サラダがあると◎)
☆こんな方にオススメです☆
□ローフードを食べてみたい
□産後や妊娠中で肩こりや腰痛がひどい
□授乳でどうしても猫背になってしまう
□産後や妊娠中で肩こりや腰痛がひどい
□授乳でどうしても猫背になってしまう
□産後、体重や体型が戻らず悩んでいる
□妊娠や出産を機に姿勢が悪くなった気がする
□産後、生理痛やPMSがひどくなってしまった
□一年間頑張った自分をいたわり、楽しみたい♡
《注意事項》
※ロースイーツは体に良いものですが、さすがに空腹で食べるのは良くありません。
昼食の持参をお願い致します。
(休憩時間に付近のコンビニで買ってもOKです)
カシューナッツベースのドレッシングも用意するので「サラダ」を持参してください!
※ドレッシング,スイーツの材料にはナッツ,ドライフルーツ,リンゴ酢,メープルシロップなどを使用します。
アレルギーなどをお持ちで事前に訊きたいことなどあれば、直接お問合せください。
※赤ちゃんのオムツなど、ゴミはお持ち帰りいただくようお願い致します。
受付は2019年12月15日(日)21:00 までです。
受付は2019年12月15日(日)21:00 までです。
おうちロースイーツの専門家
大森典子
女性が健やかに笑顔で過ごすため、心身を整える大切さを伝えたい
♦理学療法士免許取得(2004年)
♦ヨガ講師(2013年RYT200取得)
♦月経血コントロールヨガ・乳がんリハビリヨガTT修了
♦産後ヨガ・マタニティヨガTT修了
♦ファスティングマイスター
♦ロースイーツクリエイター認定校(2022年1月~)
♦Femind更年期ケアスペシャリスト(2022年8月~) ~自己紹介~
1982年生まれ
2児の母
はじめまして、おうちロースイーツの専門家・大森典子です。
私は産前産後から更年期までの女性が、
不調に悩むことなく笑顔で過ごしていくためのサポートとして、
整体とヨガレッスン・料理教室の提供をしています。
過去には整形外科主体の病院にて10年間、
理学療法士として腰痛や肩こりの患者様の治療に携わりました。
2010年にヨガを始め、自身の不調が劇的に改善されたのをきっかけに、
インストラクターを目指します。
2011年よりインストラクターの養成講座に通い始め、2012年には当時の職場にてヨガサークルを立ち上げ、指導を始めます。
骨盤底筋にフォーカスした子宮美人ヨガの実践を始めてからは、それまで悩んでいた重い生理痛が半年で激減し、1年半後には生理周期が安定しました。
2014年に結婚後、半年で妊娠し、2015年の5月に娘を出産しました。
この時もヨガに助けられ、産前産後に身体を整えることの大切さを痛感。
2013年よりヨガの指導を始め、
2019年は静岡県静岡市に整体・ヨガサロンyuj-ユジュ-をオープン。
ママやプレママのためのヨガレッスンや整体の他、ダイエットの指導、内側からのキレイを目指すママ向けに、ローフードの試食付きレッスン・料理教室なども開催してきました。
2022年春、神奈川県相模原市に拠点を移し、自宅サロンの運営をスタート。
2023年4月に第2子を出産して以降は、
ロースイーツのレッスンを中心に
対面・オンラインで提供するほか、
ロースイーツクリエイターの講師養成にも
携わっています。
変わりゆく女性のライフスタイルに合わせた
食生活の指導が得意です。
私と関わる方々が、
”歳を重ねるたびに輝くわたし”
となれるよう、サポートさせていただきます♡
♦ヨガ講師(2013年RYT200取得)
♦月経血コントロールヨガ・乳がんリハビリヨガTT修了
♦産後ヨガ・マタニティヨガTT修了
♦ファスティングマイスター
♦ロースイーツクリエイター認定校(2022年1月~)
♦Femind更年期ケアスペシャリスト(2022年8月~) ~自己紹介~
1982年生まれ
2児の母
はじめまして、おうちロースイーツの専門家・大森典子です。
私は産前産後から更年期までの女性が、
不調に悩むことなく笑顔で過ごしていくためのサポートとして、
整体とヨガレッスン・料理教室の提供をしています。
過去には整形外科主体の病院にて10年間、
理学療法士として腰痛や肩こりの患者様の治療に携わりました。
2010年にヨガを始め、自身の不調が劇的に改善されたのをきっかけに、
インストラクターを目指します。
2011年よりインストラクターの養成講座に通い始め、2012年には当時の職場にてヨガサークルを立ち上げ、指導を始めます。
骨盤底筋にフォーカスした子宮美人ヨガの実践を始めてからは、それまで悩んでいた重い生理痛が半年で激減し、1年半後には生理周期が安定しました。
2014年に結婚後、半年で妊娠し、2015年の5月に娘を出産しました。
この時もヨガに助けられ、産前産後に身体を整えることの大切さを痛感。
2013年よりヨガの指導を始め、
2019年は静岡県静岡市に整体・ヨガサロンyuj-ユジュ-をオープン。
ママやプレママのためのヨガレッスンや整体の他、ダイエットの指導、内側からのキレイを目指すママ向けに、ローフードの試食付きレッスン・料理教室なども開催してきました。
2022年春、神奈川県相模原市に拠点を移し、自宅サロンの運営をスタート。
2023年4月に第2子を出産して以降は、
ロースイーツのレッスンを中心に
対面・オンラインで提供するほか、
ロースイーツクリエイターの講師養成にも
携わっています。
変わりゆく女性のライフスタイルに合わせた
食生活の指導が得意です。
私と関わる方々が、
”歳を重ねるたびに輝くわたし”
となれるよう、サポートさせていただきます♡
開催要項
開催日時 |
2019年12月16日(月)
開場 9:45
開始 10:00 終了 13:40 |
---|---|
場所 |
産前産後整体・ヨガサロンyuj-ユジュ- 静岡県 静岡市葵区昭和町5-6 プチリヴェール昭和町203 |
参加費 |
ご新規様もしくは単発参加 2,000 円 |
キャンセルポリシー |
月謝会員様・回数券使用の方:1回分消費 |
お支払方法 | |
定員 |
10 組 【残 1 席】 |
申込受付期間 |
2019/12/ 1(日) 00:00 ~ 2019/12/15(日) 21:00まで |
主催者 |
大森典子 |
お問い合わせ先 | 大森典子 |
お問い合わせ先電話番号 | 07044900427 |
お問い合わせ先メールアドレス | sanzensango.yuj2019@gmail.com |
受付は2019年12月15日(日)21:00 までです。