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1Day瞑想キャンプ

in

豊響殿@京都

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瞑想とは自分といっしょにいること

このような方におすすめ

考えることに忙しく自分のための時間が持てないと感じている方。一人の自由な空間を見失っていると感じている方へ。

期待できる効果

24時間の静寂の中で、坐る瞑想の楽しさ・独り在ることの歓びを日常にもたらせるようになります。

受付は2020年3月 9日(月)15:00 までです。

1Day瞑想キャンプ in 豊響殿@京都

自分を愛する人は、
楽に瞑想的になることができる。

なぜなら、瞑想とは自分自身といっしょにいることだから。

自分を愛し、そして見守りなさい
――今日、明日、いつであろうと。

 

瞑想とは自分自身といっしょにいること


 「毎日が忙しくって、自分の時間が持てない!」と嘆く人のほとんどは、意識的であれ無意識的であれ、一人になることを避けていることに気づいているでしょうか? 遊びの予定だとしても、スケジュールが埋まっていないと不安になる、という人もしばしばです。

 おかしいですよね? 自分の時間が欲しい、でも一人はいやだ。 

 「一人」「静寂」という言葉から多くの人が抱くイメージは「独りぼっち=寂しい」です。静けさを怖がる人も少なくありません。私自身も瞑想を始めるまではそうでした。そして、なぜそんなふうに思い込んでいたのかも、今は良く理解できます。私たちは「自分自身といっしょにいる」ことに対して、それは自己中心的だとか身勝手だというおかしな考えを植え付けられてきたからです。

 そして、人といるのが楽しい時もあれば、一人でいるのが楽しい時もあって良いのです。

 瞑想はその「独りの豊かさ」を思い出すのに最適な技法ですーーマインドが消え、静寂が訪れるとき、あなたは葉っぱの上の水滴が金色に輝くのを目にし、澄んだ空気の中で響く小鳥のさえずりや木々の囁きを聴き、爽やかな風が運んで来る木々の香りを嗅ぐでしょう。

 「一日坐ったぐらいではそんな静寂には至らない。」という人もあるかもしれません。でも、実際に私たちはここで目指しているような静寂を体験的に知っているのです。この「サイレンス瞑想」の試みは、それを思い出すことであり、それによって合宿後も、日常の中でひとときの静寂を持ち続けられるようになることです。

【参加前の確認事項】

瞑想経験が全くなくても参加できます。ただし、身体的・心理的な持病があり、薬を飲んでいる方の場合、主治医の許可が必要です。お申込み前にかならずご確認ください。


また、参加前に知っておきたいことなどあれば、遠慮なくお問い合わせください。良く聞くのが「最後まで坐れるか自信がない。」というものです。それを指導するのが私の役目ですが、余計な心配を抱えないでいらっしゃる方が「瞑想は楽しい」という体験につながると思います。

以上よろしくお願いいたします。

【日時】
2020年3月21・22日(土日)
初日:13時現地集合・14時スタート
※昼食は済ませて来てください。
※日曜日の終了は14時です。

【会場】
修学院きらら山荘
京都市左京区一乗寺竹ノ内町23

TEL:075-711-2115

<JR京都駅から>
◎地下鉄烏丸線(国際会館行き)
 「北山駅」所要時間約16分
 2番出口 タクシーで約10分
◎市バス(5番系統岩倉操車場前行き)
 「修学院道」所要時間約50分
 下車徒歩約15分

<京阪出町柳駅から>
◎タクシーで約15分 
 白川通りから一乗寺下り松を経て曼殊院北隣
◎叡山電鉄「修学院」所要時間約7分
 下車徒歩15分

【参加費】
30,000円(税込)
※初日夕食~翌日昼食まで・宿泊費込み


受付は2020年3月 9日(月)15:00 までです。
受付は2020年3月 9日(月)15:00 までです。

語り部

斎藤美枝子

私を知る旅

私を知る旅

Osho瞑想リーダー、クリーン・トレーナー、ヒプノセラピスト

=============== 禅、タオ、スーフィズムを生きてきて、私を知るに至る。エニアグラムとインクワイアリーというツールを使ってエッセンスに触れる技法のインストラクター。

開催要項

開催日時
2020年3月21日(土) ~ 2020年3月23日(月)
開場 13:00
開始 14:00
終了 2020/3/23 12:00
場所

修学院きらら山荘

京都府

京都市左京区一乗寺竹ノ内町23

ホームページ

参加費

1Day瞑想キャンプ in 豊響殿@京都 参加費  30,000 円

お支払方法
定員

14 名

【満員御礼】

申込受付期間

2019/11/12(火) 18:56  ~ 2020/3/ 9(月) 15:00まで

主催者

斉藤 ダソ

お問い合わせ先

斉藤 ダソ

お問い合わせ先電話番号

090-7599-3693

お問い合わせ先メールアドレス

daso@no-mind.co.jp

受付は2020年3月 9日(月)15:00 までです。
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