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【王子】妊娠前よりキレイになろう!即効くびれ講座

受付は2019年11月 7日(木)00:00で終了しました。

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このような方におすすめ

産後2ヶ月から2歳くらいまでのママさん

期待できる効果

産後なかなか戻らないぽっこりお腹、首肩コリ、お腹が空くなどの産後の不の原因と解消法をお伝えします!

受付は2019年11月 7日(木)00:00 までです。

【王子】妊娠前よりキレイになろう!即効くびれ講座



 妊娠前よりキレイになろう
 即効くびれ講座

   産後ダイエット


呼吸法で
ウエスト-4センチ、6センチの人も!




呼吸して、鼻をつまんで〇〇すると
すると下垂した臓器あ引きあがる。




そして、
ストレッチで
気持ちよくコリを解消!


産後のたるんだおなか
撃退!




そのほか
こんな方にオススメ

□産後の身体が元に戻らない方
 
□妊娠前もぽっちゃり体型だった私・・・
□尿漏れで困っている
  
□体力低下で疲れやすい
 
□太くなった下半身、胴囲

□肩こり、腰痛
 
□骨盤が歪んでいる 

□妊娠前のズボンが入らない




無理なく、ママ友、赤ちゃんと一緒に
子育ての話をしている間に終わっちゃうエクササイズ。

産後のマイナートラブルを解消しながら
ウエストのくびれを短時間で作っていきます。




11月7日
10時~11時30分 北とぴあ 和室

参加費1500円

お持物
お着替え、水分、タオル、赤ちゃんと一緒でOK!!!

受付は2019年11月 7日(木)00:00 までです。
受付は2019年11月 7日(木)00:00 までです。
産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
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日本産後ダイエット協会

産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。

Collabotimes
産後ママさんたちの不調を解消したい!

河口えりか

産後ママさんたちの不調を解消したい!

開催要項

開催日時
2019年11月 7日(木)
開場 9:45
開始 10:00
終了 11:30
場所

王子 北とぴあ

東京都

〒114-8503 東京都北区王子1丁目11−1

参加費

無料

キャンセルポリシー

1,500円

定員

5 名

申込受付期間

2019/10/15(火) 00:00  ~ 2019/11/ 7(木) 00:00まで

主催者

河口えりか

お問い合わせ先

河口えりか

お問い合わせ先電話番号

09085807933

お問い合わせ先メールアドレス

sangomamasan @yahoo.co.jp

受付は2019年11月 7日(木)00:00 までです。
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