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よりよく生きるための

断捨離式エンディングノート

ワークショップ

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断捨離は愉快な人生を送るための生き方ツールです

このような方におすすめ

これからの自分の人生を見据えたい方

期待できる効果

人生のエンディングを意識することで、今、自分がどうしたいのかが見えてきます

受付は2019年11月21日(木)10:20 までです。

よりよく生きるための 断捨離式エンディングノート ワークショップ


よりよく生きるための断捨離®式エンディングノート
        ワークショップ


断捨離初心者から上級者、どなたでもご参加いただけます。

断捨離時エンディングノートは、残される誰かのためのものではなく、

自分自身が、これからの人生をより身軽に、愉快に生きるための

ものです。


定年退職を迎える、子供が巣立っていった、キャリアチェンジを考えている、

など、人生の節目を迎える方にもお勧めの講座です。


第一回開催の様子



【講座の特徴】

 ご自身のエンディングについて、本気でじっくり考える時間をもつことが

 最大の目的です。

 断捨離式エンディングの考え方、取り組み方の解説と、

 個人ワーク、グループシェアを繰り返して、

 時間内にご自身なりのプレ・エンディンクノートを作成していただきます。

 

 一人で取り組もうとすると、

 こういう書き方でいいのかな?

 こんな内容でいいのかな?

 このテーマは何を書いたらいいのか思いつかない、

 など、実際はなかなか進まないものです。


 講師の解説や事例紹介と、仲間の取り組みを参考にしながら、

 思いついたり、閃いたりすることでしょう。

 参加者全員が、お互いの取り組みを深め、促進させる触媒となります。



【9/6にご参加いただいた方たちからの感想の一部をご紹介します】



★「エンディング」の捉え方が大きすぎて、難しく感じていましたが、

今の自分の立ち位置を確認でき、不安や迷いを取り除くことができました。

課題を一つ一つやっていく中で、思わずの発見もありとても良い講座でした。

再度、現状認識できたこともよかったと思います。

人数的にもちょうどよかったと思います。

席を変わって多くの方と話し合えたのもよかったです。

(A・M様)


★エンディングノートはどんどん書き換えてアップデートしていくもの、

ということを教えていただき、肩の力を抜いて、今の自分の想いに

アクセスすることができたように思います。

自分に制限をかけるのではなく、可能性や希望を見出していくきっかけになりました。

ありがとうございます!!

断捨離の思考法をまた一つ、進めることができました。

(田川由美様)


★日常に追われ生活していくことももういやだ、と思うこともしばしばです。

同じ目的、目標を持った方たちと学べたことは最大の幸せと思いました。

墓碑銘については考えたこともなく、今回のワークショップに参加していなかったら

まったく何もしない残りの人生を送ることになるだろうと思いました。

教えていただき、ありがとうございました。

第二弾の開催があれば積極的に参加したいです。

素敵な墓碑銘をかける人生を送りたいと思います。

そのためには断捨離も続けて行きます。

あきらめない人生を全うします。

(O・N様)


★ワークしている時に頂いた原田トレーナーの言葉はどれも前向きな気持ちにさせ、

自分が感じなかったり言語化できなかったことを言って下さったのが、

とても印象に残り、気持ちも上向きにしていただき、

それが参加してとてもよかったです。

また、原田トレーナーの何かに参加したくなりました。

(K・M様)


10月20日(日)までにお申し込みの方に、

生まれ年から始まる100年カレンダーをプレゼントいたします。






★よりよく生きるための断捨離式エンディングノート 著やましたひでこ

主婦と生活社 880円+税 

お持ちの方はご持参ください。

お持ちでなくてもワークショップ用オリジナルレジュメを用意します。

 

受付は2019年11月21日(木)10:20 までです。
受付は2019年11月21日(木)10:20 までです。

リザストオフィシャルトレーナー協会 オフィシャルトレーナー

やましたひでこ公認断捨離トレーナー|ライフシフトジャパン認定ライフシフトパートナー

原田千里

『なりたい自分になる!」をコンセプトに、 質の高い『大人の学び』を提供します。
Expert_s
Award63
Award50
Trainer

『なりたい自分になる!」をコンセプトに、 質の高い『大人の学び』を提供します。

◆やましたひでこ公認チーフ断捨離®トレーナー
◆ライフシフトジャパン認定ライフシフトパートナー
 ⇒https://lifeshiftjapan.jp/partner/
◆自分リードコーチング・マスターコーチ
◆アンガーマネジメントトレーナー・叱り方トレーナー
◆交流分析インストラクター
◆日本産業カウンセラー協会: 産業カウンセラー
【ごあいさつ】

初めまして。ポジティブストローク研究所代表の原田千里です。

社名に採用した「ポジティブストローク」とは、
受け取った人が「気分が良い」と感じる働きかけのことです。

私がこの言葉に出会ったのは、2006年。
仕事もプライベートも、なんだかうまくいかないなぁと、どんよりしている時でした。
「人が抱える悩みの大半は人間関係によるもの」という言葉に、「そうかも・・・」と、その時、素直に反応した私がいました。

交流分析ではもコミュニケーションが可視化できることに驚きました。私の根源的な課題を解決する糸口になるのでは?と思い、深く学び始めました。

★交流分析は,1950年代後半に、精神科医であるエリック・バーン(Eric Berne)が築いた理論です。

交流分析自体が対人関係の好転のカギを握る有益な理論なのですが、
そのなかでも「ストローク理論」は私の人間関係を劇的に変えてくれました。ストロークとは「相手の存在を認める全ての言動」を指します。

たとえば、笑顔
笑顔で挨拶をされると、 思わず笑顔で応えてしまいます。
ココロが軽くなり、ごきげんの種が芽生えます。

ひとりの笑顔は次々連鎖して 周囲をゴキゲンに、そして世界をゴキゲンに。ポジティブストローク研究所は、この世界にひとりでも多くの笑顔が増える ゴキゲンの種をまきます。

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私は、20代の頃からずっと、
今生に生まれてきた意味を知りたい。
私の使命は何だろう。
頂いた命を、精一杯輝かせたい。
そんな思いで、人間学、哲学、心理学、自己啓発を様々学んできました。特に、自分と他者、自分とモノ・空間、自分と自分、の「関係性」を問い直す学びは有益だと実感しています。

私が学び、実践し、成長・変化を実感したメソッドをベースに、
より効果的に学んでいただけるプログラムとしてご提供させていただきます。


【プロフィール】
ファッション業界で30年、「売れる店づくり」のための仕掛け、教育を担当。2003年、人材育成の役に立つかもという思いから学び始めたコーチングの魅力にはまり、コーチ養成講座の講師となり、会社員と週末講師業のダブルキャリアをスタートさせました。
2013年に出会った断捨離®が、私に大きな影響を与えました。特に「部屋の状態は、住まう人の心の状態を表している」という断捨離の言葉に衝撃を受け、一念発起、断捨離の教え通り、ごみ・ガラクタを捨て、やがて捨てがたい洋服や書類、本を手放しました。住まいの断捨離で自信をつけ、今の自分に機能していないモノ、コトをやめることで、これからの人生の希望が見えてきました。不要なモノと一緒に、執着や不安、恐れを手放し、汚部屋からも脱出しました。
2014年、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーになりました。同時に30年勤めた会社を辞め、広告代理業と研修講師業の2本柱で独立起業しました。がむしゃらに頑張った甲斐があり、会社も安定し、断捨離®トレーナーとしても順調に活度の幅を広げてこれました。
そしてまた、絶妙なタイミングで「ライフシフト」の考え方に出会います。2022年、ライフシフトジャパン認定のライフシフトパートナーとなりました。
断捨離®流ライフシフトを発信していこうと思います。これからの人生をよりよくしたい、充実させたいと願っている人の、初動から自走までのサポートをしたい!「断捨離の実践」に「ライフシフト」の視点を加味して、『自由自在な人生』を選択できる人を増やす」ために貢献します。

【お時間ありましたらこちらもお読みいただけたら嬉しいです】
・ミドルシニアマガジン「well-pass」インタビュー記事
▼https://mynavi-ms.jp/magazine/detail/001163.html

■日々の気軽な出来事を書いています→ameblo
   ▶https://ameblo.jp/chisa-ha333
 
■写真中心の気軽な投稿はこちら→facebook
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【youtube動画】「断捨離トレーナー原田千里が行く!」シリーズ

 ▶https://ameblo.jp/chisa-ha333/entry-12815528821.html

【1】(前編)優等生ダンシャリアンのクローゼット改造
【1】(後編)クローゼットがうっとり空間に!変化した心境とは
【2】一軒家の結節で起こった夫婦バトルの結末は・・
【3】生活感を断捨離してモデルルームのようなキッチンへ
【4】なんとなく」を引き算して、好きを大事にする部屋づくり
【5】違和感を見逃さない!?もっとお気に入りの空間にする方法
【6】自宅でここまでやる!?クローゼットは自分専用のセレクトショップ
 

開催要項

開催日時
2019年11月22日(金)
開場 10:20
開始 10:30
終了 16:30
場所

アクセア半蔵門会議室

東京都

千代田区隼町2-13 US半蔵門ビル6F

ホームページ

参加費

参加費(税・ペイパル決済手数料込み)  22,832 円

キャンセルポリシー

★22,000(税込み)

 

お支払方法
定員

12 名

【満員御礼】

申込受付期間

2019/10/ 7(月) 22:40  ~ 2019/11/21(木) 10:20まで

主催者

原田千里

お問い合わせ先

原田千里

お問い合わせ先電話番号

03-6325-5545

お問い合わせ先メールアドレス

chisato-s@nifty.com

受付は2019年11月21日(木)10:20 までです。
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