受付は2019年5月24日(金)18:00で終了しました。
GWの不摂生をリセット!
このような方におすすめ
カラダをスッキリさせたい人!
期待できる効果
内臓を休ませることでカラダが軽くなります
カラダスッキリファスティング!
このような人におすすめ
・GWに食べすぎてしまった
・日頃から倦怠感が強く、体調がすぐれない
・脚などがむくみやすい
・肩こりや腰痛など慢性痛がある
・天気の変化による頭痛・偏頭痛がよくある
・生理痛や生理不順で悩んでいる
・肌荒れや乾燥肌で悩んでいる
ファスティングで期待できること
ファスティング中、酵素ドリンクと水で過ごすことで消化吸収する機能がお休みします。
その分、体はいままで溜め込んだ老廃物や添加物を絞り出して体の外に排泄する活動が盛んになるんです。
排泄がしっかり進むとむくみや体のこりが楽になったり、内臓の状態がよくなることで、お肌の調子が2、3日後には改善されます。
食べなくて大丈夫なのか?
今回は3日間のファスティング期間をもうけますが、
本当に食べなくて大丈夫なの??
と不安になるかもしれません。
グループでやるから頑張れる
ファスティング詳細
3日間ファスティング(合計8日)を3つの日程で行います。
●Aグループ:5/20(月)- 22(水)
(準備 5/18,19、回復 5/23 - 25)
●Bグループ:5/24(金)-26(日)
(準備 5/22,23、回復 5/27 - 29)
●Cグループ:5/28(火)- 5/30(木)
(準備 5/26,27、回復 5/31 - 6/2)
*準備期間は食事量を腹八分、肉類を極力減らしていきます
*回復期間は重湯、おかゆ、雑炊など徐々に固形物に近づけ、3日目の夜に普通食に戻していきます。
参加料金
ファスティングの参加料金は以下の通りです。
★ ファスティング参加特典 ★
特典 1
5-6月のヨガに500円で参加できます。
アシュタンガヨガ、4DSヨガを開催しています。
通常 1,000 ~ 2,000円ですが、参加者は500円で参加いただけます。
申し込み直後からご利用できます。
特典 2
特典 3
気になる部分に塗ることで、血流・リンパの流れを促進される他、代謝を高めてダイエット効果を増したり、筋肉の凝りや疲労を軽減してくれる効果に長けています。
は全身に1日2回塗って1ヶ月ほどご利用できます。(体格や1回の使用量により増減します)
一緒にファスティングして
カラダをスッキリさせましょう!
お申し込みは↓こちらから↓お願いします
人生が変わる姿勢コーチ
高松 伸裕
肩こりのない生活を実現し、 ココロとカラダにゆとりを持って過ごせる人を増やす
・ハニーセラピスト(ファミリー)|はちみつ療法
・時間リッチマインド アドバイザー
肩こりのない生活が送れるように
整体で身体を整え、
肩の力を抜いて過ごせる姿勢・過ごし方を
お伝えしています。
肩に力が入った状態で過ごすと
整体でどんなに整えても
肩こりを繰り返してしまうからです。
整体やマッサージで一旦楽になっても
翌日にはキツくなる経験はありませんか?
猫背や反り腰など姿勢が崩れることで
肩の力が抜けなくなってしまいます。
そして、崩れた姿勢を
力で伸ばしたり無理に姿勢を変えることで
肩こりをこじらせてしまいます。
筋力や柔軟性を養うだけでは
姿勢は整いません。
だから、整体だけでなく
肩の力を抜いて過ごせるように
姿勢を指導しています。
開催要項
開催日時 |
2019年5月20日(月)
~ 2019年6月 2日(日)
開始 12:00
終了 2019/6/ 2 12:00 |
---|---|
場所 |
整体院ゆじゅ |
参加費 |
メルマガ会員参加費 3,000 円 会員限定!O2KRAFT 100ml 付き 参加料 10,200 円 会員限定!O2KRAFT 30ml 付き 参加料 6,100 円 非会員参加費 4,000 円 |
お支払方法 | |
定員 |
15 名 |
申込受付期間 |
2019/5/ 6(月) 00:00 ~ 2019/5/24(金) 18:00まで |
主催者 |
整体院ゆじゅ 高松 |
お問い合わせ先 | 整体院ゆじゅ 高松 |
お問い合わせ先電話番号 | 0120-992-194 |
お問い合わせ先メールアドレス | seitai.yoga.yuju@reservestock.jp |