ダイエットさとこ塾
このような方におすすめ
コロナで太ってしまった 超運動不足 相談しながら運動したい
期待できる効果
運動のすばらしさを知って継続して成果を出してほしい
ダイエットさとこ塾
ひとりでは不安な方
ダイエットのプロと繋がりませんか?
私、さとこがお手伝いします!
ダイエットのプロと繋がりませんか?
私、さとこがお手伝いします!
★40歳以上でダイエットについて個人的にアドバイスが欲しい方
★美しい50代を目指す方
★コロナで運動不足の方
★スポーツクラブに行く時間がない方
★美しい50代を目指す方
★コロナで運動不足の方
★スポーツクラブに行く時間がない方
こんにちは!
山下さとこです
山下さとこです
40歳までぽちゃぽちゃだった私が
ぽっちゃり主婦を脱却して
現在パーソナルインストラクターをしています!
ぽっちゃり主婦を脱却して
現在パーソナルインストラクターをしています!
痩せることは実はとても難しい
人は食欲には勝てないから
そんな不安を抱えている方
人は食欲には勝てないから
そんな不安を抱えている方
私と相談しながら一緒にダイエットしませんか?
このサービスの流れ
- ・ さとこに直接、個別相談ができます(食事・睡眠・痛みなど)
- ・ 月1回のさとこのZOOMセッション(1時間)が無料で受けられます
- ・ 毎週2回 ㈫ ㈮ 、朝5時30分からと夜8時から、30分間
- Facebookライブでリアル一緒に運動ができます(月16回~18回)
- ・ 特別企画「わらしべ×ダイエット」のフリーパスが1,000円/月
- ・ ダイエットさとこ塾の特別分Facebookグループ(オンラインサロン)に参加でき
- ます。今までのアーカイブが見放題。好きな時間にトレーニングができます
- その他
- 月1回の面談をサロンでリアルセッション(2h)に変えることもできます
その場合、追加料金10,000円になり、通常19,800円のコースの体験ができます。 - ☆内容☆
- 個人面談・計測・ストレッチ+筋トレ+ピラティス・フットマッサージ
糖質オフシフォンをいただくティータイム
注意事項
- 1 必ず成果を出して欲しいダイエットオンラインサロンですので、
- 定額制で6か月続けていただくことになります。
- 2 6ヶ月たったら、卒業か継続をご相談の上、選択してください
- 3 レコーディングで食事・睡眠・運動の記録を付けた方は
提出していただけたら確認してコメントします - 4 質問はFacebookグループかメッセンジャーでいつでもお受けしています。
【トレーナー紹介】
山下 さとこ
いくつになっても
いくつからでも綺麗になれる!
56歳の私が証明します!
1965年生まれ 名古屋市生まれ名古屋市育ち
幼少期から小太りの体つきで40歳までダイエット難民を繰り返す。
一食置き換えダイエットで体を壊し、医師から筋肉をつけるように言われ
筋トレをスタート。
以後、トレーニングで体が変わり、トレーニングの魅力にはまる。
その後、女性専用フィットネスカーブスを5店舗経営
女性を健康にする、綺麗にすることに目覚める。
多くの女性が気にしている
お腹・太もも・二の腕の脂肪を減らす指導が得意。
【保有資格】
・食生活アドバイザー2級
・日本ダイエット健康協会1級プロフェッショナルアドバイザー
・健康管理士一般指導員
▼blog
https://ameblo.jp/satomaruko0922
▼Facebook
https://www.facebook.com/Yamashita.satoko1018
▼Instagram
https://www.instagram.com/satoko.yamashita.obp
https://www.instagram.com/musestyleplus
サービスの概要
プランと価格 |
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募集定員数 |
30 名
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